엄마 얼굴이 도깨비가 돼버렸어요!

하루 종일 끊이지 않는 아이의 저지레에

참다 참다 소리라도 한번 지르려 하면

화난 제 얼굴을 보고 아이가 하는 말입니다

화낸다고 달라질 것도 없는데 그래봐야 무슨 소용 있으리오~~~

화내지 말아야지 하고 마음먹어도

나도 모르게 마음 저 깊은 곳에서부터 끓어오르는 화를 어쩌지 못하고

폭발시켜 버리는 일이 종종 있는데요

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조금 있으면 불혹 (不惑)의 나이가 되는 저도

화를 다스리기가 힘이 드는데

세상에 존재하는 모든 것들을 처음 접하는 어린아이들이

자신의 마음을 파악하는 일은 힘들고 어려운 일이지요

지혜의 바다에 한 척의 종이배를 띄우는 보물창고의 신간

마음공부 그림책 1 [화를 낼까? 화를 풀까?]입니다

마음공부 그림책 1 [화를 낼까? 화를 풀까?]는

내 가슴속에 솟아오르는 무언가의 이름조차도 모르는 어린아이들이

그것이 무엇인지 실체를 파악하고

그 마음을 어떻게 통제하고 조절해야 하는지

우리 아이들의 감정 인지와 마음공부를 도와

스스로 감정을 통제하는 방법을 알려 주는

새로운 그림책 시리즈에요

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그간 보물창고에서 펴낸 그림책 시리즈를 보면

정말 주옥같은 책들이 많이 있어요

아이를 키우는 부모님이라면 다 아실 거예요

<사랑해> 아기 그림책!

사랑해 사랑해 사랑해, 머리부터 발끝까지 사랑해, 언제나 언제나 사랑해

3종은 첫아이 깐도리때부터 정말 너덜너덜해질 정도로 읽어준 책인데요

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이 사랑해 아기 그림책을 펴낸 보물창고에서

이번엔 아기들의 마음공부를 위한 그림책을 펴냈다고 하니

너무 기대가 됩니다♥

일요일 아침이면 엄마가 아침 식사를 준비하는 동안

마일스와 동생 맥스는 장난감을 가지고 함께 놉니다

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마일스는 퍼즐 맞추기 대장이고

동생 맥스는 기차 운전 선수에요

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멋진 장난감을 많이 가지고 있는 마일스는

동생 맥스가 자기 장난감을 가지고 놀 때마다 신경이 쓰이지만

그러지 않으려고 노력해요

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많은 장난감 중에서도 마일스가 가장 아끼는 것은

아빠와 함께 만든 번쩍번쩍 빛나는

‘모형 비행기’에요!

맥스가 무엇을 가지고 놀든,

무엇을 만지든 신경 쓰지 않으려고 했는데…

그래도 모형 비행기만은 손대지 않았으면 했는데!!!

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왜 슬픈 예감은 틀린 적이 없는지…

마일스가 제일 아끼는 모형 비행기를

맥스가 망가뜨려버렸어요 ㅠㅠ

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바로 그 순간 마일스의 두 볼은 화끈거리고

가슴은 답답하고 양손은 불끈 주먹이 쥐어졌지요!

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마일스는… 화가 났습니다!!!!

마일스는 화를 참지 못하고 맥스에게 심한 말을 해버렸어요

맥스는 울면서 엄마에게 뛰어갔고

마일스는 그러든지 말든지 상관없었어요

너무 화가 나서 가슴이 터질 것 같았거든요

망가진 비행기를 방구석으로 던져버리려

집어 든 순간….. 거울에 비친 자신의 모습을 보게 되었어요

​

거울 속엔 마일스의 모습은 온데간데없고

우스꽝스러운 이빨에 온몸이 새빨간 털로 덥힌

뿔난 괴물이 서있지 뭐예요?

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뿔난 괴물은 자신을 ‘화’라고 소개합니다

나는 화 란다.

네가 막 짜증 나거나 소리 지르고 싶을 때

네 마음속에서 생겨나는 감정이야

마일스는 뿔난 괴물을 쫓아내기 위해 목청껏

당장 꺼져버리라며 소리 질렀지만

​

‘화’는 소리 지르면 칠수록 점점 더 커지고 강해지고

더 무시무시 해진다고 이야기합니다

​

그럼 어떻게 하면 널 사라지게 할 수 있는 거야?

너무너무 화가 나지만 어떻게 해야 할지 모르는 마일스에게

‘뿔난 괴물’은 어떻게 하면 마일스의 기분이 좀 나아질지

함께 생각해 보자고 제안을 합니다

​

주먹을 꽉 쥐고 베개를 있는 힘껏 쳐보았지만 화는 풀리지 않았어요

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하지만 ‘뿔난 괴물’에게 마일스가 왜 화가 났는지

차근차근 이야기를 하자 정말 놀라운 일이 벌어집니다

​

​

마일스가 이야기를 하면 할수록

뿔난 괴물은 점점 줄어들기 시작했거든요

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작아지고.. 작아지고… 더 작아지더니…

네가 이제 ‘화’라는 감정을 조절하는 법을

다 배운 것 같으니 난 그만 가 봐야겠다

뿔난 괴물은 활짝 웃으며 사라졌어요

마일스의 두 볼은 더 이상 화끈거리지 않았어요

가슴도 답답하지 않았고 동생에게 소리 지른 것도 좀 속상하기 시작했어요

마일스는 고장 난 비행기를 집어 들고 다시 조립하기 시작합니다

마일스는 온전히 자신의 모습만 남은 거울을 보며

다시는 화내지 말아야겠다고 다짐을 합니다

그리고 겁먹은 동생 맥스에게 함께 모형 비행기를 고치자고 이야기를 하지요

​

마일스는 자신의 마음속의 뿔난 괴물을

스스로 다스릴 줄 알게 되었습니다

두 아이를 키우다 보면

아이가 화를 누르지 못하고 떼를 쓰거나

감정을 다스리지 못할 때가 많아요

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그럴 때마다 아이의 화가 누그러질 때까지 기다려줘야지

참아야지, 차근차근 설명해줘야지 하다가도

저도 모르게 아이보다 더 큰 목소리로

“그만하라고 그랬지!!” 하고 화를 낼 때가 있어요 ㅠㅠ

그럼 화가 난 엄마의 모습에 아이는 겁을 먹고

떼쓰는 걸 멈추니까요

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이 방법은 더 크게 화를 내는 사람이 이기게 된다는 걸

아이에게 학습시켜주는 것 밖에 안 된다는 것을 알면서도

순간의 화를 이기지 못하는 내일모레 불혹인 미생 엄마는

아이와의 감정 소모를 짧게 끝내고 싶은 마음에…

아이와 대화가 통하지 않을 땐 ‘묵언수행’을 선택해 본적도 있어요

결국 ‘화’라는 감정은 겉으로 내색을 하고 표현을 해보았자

거친 방식으로 밖에 표현되지 않으니

거친 말로 아이에게 상처를 주느니 혼자 속으로 삭이고 말자~!

하고 선택한 방법이었지요

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하지만 오늘 [화를 낼까? 화를 풀까?]를 읽으며

내 감정을 솔직하게 설명하고 표현하는 것만으로도

마음이 다스려질 수 있다는 것을 또 한 번 배우게 됩니다

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‘화’라는 감당하기 버거운 거대한 감정을 다스리는

기초적인 방법을 알려주는 마음공부 책!

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마음 다스리기 어려운 건 어른이나 아이나 매한가지인데

우리 모두에게 필요한 책이 아닌가 싶습니다^^