화가 나! 정말 화가 나!- 레슬리 패트리셀리 글. 그림 / 마술연필 옮김  / 보물창고

『화가 나! 정말 화가 나!』는 아기가 화난 감정을 표현하고, 스스로 해결할 수 있도록 도와주는 토이북입니다.
화가 나는 감정을 표현하는 것도 좋지만, 화를 해결하는 방법을 알지 못하면 안 되겠죠. 화는 아기들뿐만 아니라 어른들도 자주 나타납니다. 화를 해결하지 못하고 가만히 두면 나중엔 분노가 되지요. 그럼 본인뿐만 아니라 주변의 사람들에게 피해를 입게 됩니다. 화를 어떻게 잘 해결할 수 있을까요?보통 성인들은 자신들만의 해결 방법들이 있지요. 오랫동안 해 오던 방법들이 많을 겁니다. 여러 시행착오를 거쳐 자신에게 가장 잘 맞는 방법들을 계속 이어서 하고 있을 겁니다. 아직 찾지 못했다면 가만히 화가 났을 때 어떻게 하는지 자신을 돌아보는 것도 좋을 거 같아요. 그림책에 제시된 방법은 아기들뿐만 아니라 누구에게도 적용되는 방법인 거 같아요. 자신에게 맞는 방법을 찾아보아요.
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가끔 행복하기도 하지요. 그리고 화가 나기도 합니다. 주체하지 못할 만큼 화가 나기도 하지요. 아기들은 소리를 치고, 울기도 합니다. 바닥에 눕기까지 하지요. 이런 땐 정말 난감합니다. 그럴 땐 가만히 심호흡을 해보세요.
“숨을 들이쉬고, 다시 내쉬어.”
​그럼 기분이 좋아진답니다. 심호흡뿐만 아니라책엔 다양한 방법들이 있답니다. 아기들이 계신 분들은 함께 보시길 추천드려요.
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화가 날 때 어떻게 해결하시나요? 아기들은 자신의 감정을 화로 표현을 하면 부모들은 떼를 쓴다고 생각합니다. 무엇을 갖고 싶을 때나, 무엇이 잘 안될 때, 피곤하고, 배가 고플 때도 화를 내기도 합니다. 화를 내고, 떼를 쓰는 건 말을 할 수 없는 아기들은 자신이 표현할 수 있는 유일한 방법입니다. 누구나 화를 낼 수 있지요. 하지만 화를 내고 어떻게 잘 해결하는지가 중요한 거 같아요.잘 다스리는 사람들도 있지만 그렇지 못하는 사람들도 있어요. 요즘은 특히 분노 조절 장애가 있는 사람들이 많습니다. 작은 일에도 쉽게 화를 내는 사람들이 많지요. 그래서 예기치 못한 사건 사고들이 너무 많이 생기기도 합니다. 아기 때부터 화를 잘 다스린다면 내면이 건강한 사람으로 잘 자랄 수 있지 않을까요? 그럼 건강한 사회가 될 거 같아요. 다 같이 화를 잘 다스려보아요.
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